Bet365 - Online Sports Betting滑雪的安全知识

2024-09-04 20:13:30

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　　—1—滑雪的安全知识滑雪的安全学问大全滑雪是一项既有趣味，但同时也有不安全的运动，因此在滑雪前做好必需的准备非常紧要。下面我为您收集整理了滑雪的安全学问，希望对您有帮忙!滑雪前的准备1.保暖。最好穿戴质地轻柔的防寒服及防寒手套，防寒鞋。这样可防止在冰雪场上滑倒，又利于登山行走。同时还应多带几件防寒服备用。2.护肤。要带些油性较大的香脂类护肤品，防止皮肤粗糙、干裂。3.护眼。应准备太阳镜，防止雪地反射的阳光刺伤眼睛。长时间看白色的事物还简单造成雪盲症，所以护眼是很紧要的哦!4.装备方面，除了必需的雪鞋、雪板、手杖，滑雪最紧要的行头是头盔。有些滑雪者不喜爱戴头盔，这样是很不安全的。人的体重加上惯性，一旦摔向旁边的护栏，头部安全就会受到威逼。5.要依据本身的水平选择适合的雪道，切不可过高估量本身的水平，要循序渐进，最好能请一名滑雪教练。滑雪的安全摔法滑雪者，肯定要记牢并把握“安全摔法”，即滑行中倘若失控跌—2—倒，应快速降低重心，向后坐，不要任意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动，要避开头朝下，更要一定避开翻滚，随坡度自然下滑，等待渐渐停住。摔倒时有三个不要，不要用手支撑，不要手脚乱动，身体不要翻滚。初学者都喜爱“溜边儿”，其实雪道的两边特别不安全，有的地方结冰简单让雪板打滑，另外，离挂保护网的柱子过近，也易摔倒后撞到柱子上。在中途休息时，要停在滑雪道边沿，不能停在陡坡下，并注意从上面滑下来的滑雪者。要穿颜色艳丽或与雪面反差较大的滑雪服，以使其他滑雪者简单辨认本身，适时绕行避开相撞。如对前方情况不明或感觉滑雪器材有异常，应适时检查。滑行时注意拉开距离，不可追逐同伴，以免摔倒或相撞。此外，初学滑雪者应当先在平地练习走，学会走再学滑，近视的滑雪者尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜，在受撞击时不易碎裂和丢失。倘若发觉有人受伤，切勿任意搬动，应立刻报告雪场管理人员。滑雪受伤的原因第一损害：身体冻伤症状：皮肤冷且苍白，脉搏缓慢，看不清晰或者重影，嗜睡或者短暂的无意识。措施：对体温过低者，应立刻转移，更换被打湿的衣物，用保暖的羽绒或者太空棉包裹保暖。千万不要强行激励伤者做动作，或者—3—用揉搓的方法上升体温，但不能通过喝酒缓解寒冷感，特殊注意不能立刻烤火。第二损害：眼睛损害症状：程度较轻的雪盲，眼睛会感觉发痒、痛苦，眼球发红，像有沙粒钻进眼睛一样。措施：千万不要用手揉眼睛，应当拉起上眼睑，检查是否有异物进入眼睛，确认有没有眼球割伤。在没有割伤的情况下，用纯洁水或者眼药水清洗眼球，然后用柔嫩的医用棉纱覆盖眼睛，闭眼休息。第三损害：皮肤损害1.擦伤和裂伤症状：皮肤表皮受到刮擦，破皮之后渗出血液或者组织液，伤口有灼痛感为擦伤;皮肤受到锐利物体的打击，损害到皮下的柔嫩组织裂开口子，损害到真皮层则为裂伤。措施：用消毒纱布适当地给伤口施加压力来止血，用硼砂水消毒最好，用生理盐水代替也行，立刻对伤口进行清洗，然后涂上消炎软膏或者紫药水，不用纱布覆盖。2.运动摩擦伤症状：滑雪靴不合适，脚会磨起水泡。措施：立刻换掉不合脚的鞋子，倘若水泡不大，过24小时后，痛苦感就不猛烈了。倘若水泡很大，可以考虑先用杀菌药品给水泡消毒，然后用消毒过的手术刀在水泡突起切开一道小口，用棉纱压出其中的液体，再抹上抗感染的药品，用纱布覆盖.—4—

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