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2024-08-21 12:15:30
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在装备上初学者也不可掉以轻心,头盔、护膝、护臀缺一不可,同时也不要抠门购买质量较差的护具,这可能会让保护效果大打折扣。事实上,对初学者来说,保证安全最有效的方法还是请教练,避免自己“瞎滑”,滑雪运动有哪些常用技巧呢?滑雪的姿势是双膝微曲,眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起,双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内;减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部,挺胸挺腹,是为了确保重心前倾。学快些,会了平行技术就漂亮了。另外,除非是在平地,初学者不要让雪板平行向前,要一直保持八字形,要加速时向内收一些,要减速时向外放一些,始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速,不要追求快停,下面来了解一下初学滑雪需要掌握哪些技巧吧?
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