青少年运动健康：知识待丰Bet365 - Online Sports Betting富能力待提高

2024-08-27 11:36:51

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　　研究发现，青少年获取运动知识的渠道以各类短视频App为主，其次是来自他人的建议和一些运动App。通过短视频App获取运动知识的青少年占比超过半数（51.01%），来自家长、老师或朋友介绍等占比四成多（46.54%），通过运动App了解运动知识的也占比四成多（45.69%）。另外，通过运动官网（36.87%）、微信公众号渠道（32.58%）获得运动知识的比例均在三成多。而通过电视广告（23.82%）、微博（19.45%）、明星代言（11.51%）、专卖店（7.04%）获得运动知识的比例较低。当代青少年是互联网一代，对很多事物的认知更加网络化，网络渠道运动知识的传播内容丰富，但是也易使健康与运动的相关知识碎片化，有些知识甚至以讹传讹，缺乏科学性。

　　对学生每天的运动时间进行考察发现，无论是平时的上学日还是周末的休息日或寒暑假，多数青少年运动时间在1个小时以内。运动时间在0.5小时以内和0.5小时至1小时的比例，平日合计72.07%，休息日合计58.00%、寒暑假合计52.87%。可见，能达到每天运动超过1小时的比例并不高。值得关注的是，有一成左右的青少年在平时（9.02%）、休息日（13.56%）、寒暑假（11.04%）没运动。可见，有很大一部分青少年还缺乏良好的运动习惯。而且，无论是上学日还是休息日、寒暑假，青少年不运动的比例随着学段升高而逐渐升高。大学生平日不运动的比例分别比初中生、高中生高5.31个、4.43个百分点；休息日、寒暑假也呈现出大学生高于高中生、初中生的特点。而每天运动半个小时以上的比例，基本呈现出初中生高于高中生、高中生高于大学生的特征。这说明，随着学段升高，青少年不运动的比例逐渐增加，运动时间多的比例逐渐下降。

　　青少年的运动行为和习惯需要一定的社会支持，如方便使用的运动器材或设施、有经验的运动指导教师、共同运动的朋友、免费或低价的运动场所等。对青少年的运动条件进行考察发现，青少年感觉最缺乏的是运动指导教师或教练（64.52%），其次是缺乏运动器材或设施（61.03%），二者均在六成以上。缺乏运动费用的比例也近六成（57.53%），缺乏一起运动的朋友（50.92%）、缺乏运动时间（50.23%）的比例均超过半数。由此可见，青少年进行体育运动的各项条件均较缺乏，这也从侧面说明青少年对运动支持的强烈渴望。学校里的一些体育设施和场馆经常只在体育课或学生在校时间对学生开放，各类体育器材体育课之后便束之高阁，课后、周末、寒暑假时间，青少年常常无处可去，更没有体育器材可用。一些收费高的成年健身馆也并不适合青少年使用。而且，缺乏专业运动教师指导易使青少年在运动中受伤，这也是他们非常担心的问题。

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