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2024-08-13 11:36:35
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冬天到了,滑雪的人也越来越多,因滑雪导致的运动伤害也呈上升趋势。人们本想在雪地里寻找乐趣,却因为运动伤害而扫了兴,实在是得不偿失。滑雪被称为是绅士运动之一(滑雪、网球、马术、高尔夫),是冬季最为贴近大自然的一种运动休闲方式。速度、力量、勇气、技巧融于一体,但最重要的精神始终是自信与参与。冬季周末,离开烟尘污染严重的都市,在群山环绕的银色世界中飘逸的滑行是很多时尚人士选择。滑雪者在滑雪运动中将感受强烈的、其它旅游项目所无法比拟的成功感、征服感和刺激感。初学注意四类伤第一:因为滑雪者速度失控,在雪道上停不下来而撞上别人,导致身体暴露部位的擦伤,比如脸部;第二:是滑雪者没有适应较长的雪板,在行进或摔倒的过程中易造成膝、踝等关节扭伤;第三:滑雪者在摔倒时身体向后坐,下意识地用手去撑地,造成手腕戳伤、肩关节脱臼等;
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