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2024-10-15 22:22:26
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7月4日,史婉秋正式开始进入跳台训练,“刚开始接触跳台的时候,我的心情特别高兴,也特别激动,终于见到了心心念念的跳台。”训练开始后,教练并没有急于让她们上跳台练习,反而是先练习了几天陆地上的动作,“先是在坡脚下放了几天坡,觉得我们可以控制住滑雪板了,才让我们上跳台训练。”史婉秋接触的第一个跳台是40米台,这是一个初级跳台,但对于她这名新手来说,开始跳的时候还是非常紧张,“我特别害怕,我的教练也很紧张,他详细地给我讲解了跳台的动作和注意事项,告诉我怎么去跳,当我坐在台上的时候,脑海里一直都在想教练对我说的话,当教练给我挥完手,我松手的那一刻,大脑一片空白了,怎么下去的都不知道了,落地的时候摔倒了,但我很快就站了起来,并给教练挥了挥手,告诉他我没有事。”
有了初级台的成功,史婉秋开始期待着更高的目标,“我就问教练什么时候能跳75米的台子,教练说再稳定稳定就可以上了。”经过几天的巩固训练,史婉秋开始向75米台发起冲击,“教练让我上75米的台子时,我心里特激动,教练告诉我就和40米台子一样,正常跳就行。”75米跳台的训练进展得并不顺利,她也因此备受打击,“跳得特别不好,心情也很失落,教练和队友不断地鼓励我,经过努力训练,我终于克服了困难,训练状态逐渐好转,飞行高度也慢慢地到70米了,我特别开心。”完成75米跳台的训练后,史婉秋又开始了106米标准台的训练,“跳过之后,我就想这也太高太刺激了,我跳了一跳又一跳,每天反复训练,时间一晃这个夏天就过去了。”
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