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2024-09-09 11:07:43
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单板滑雪又称滑板滑雪,源于20世纪60年代中期的美国,其产生与冲浪运动有关。单板滑雪选手用一个滑雪板而不是一双滑雪板,利用身体和双脚来控制方向。强调基本功是单板滑雪项目的特点,在竞赛中运动员如果摔倒,将失去取得优异成绩的机会,而扎实的基本功可以有效防止、减少摔倒现象的出现;可以使运动员在u型场地单板雪上技巧的场地内根据需要有效、准确地进行加速、减速及进行身体的控制、调节;可以使用运动员飞起的高度更高,动作更有观赏性和刺激性;基本功扎实对运动员的心理将产生良性刺激, 有利于在竞赛中发挥水平、创造优异成绩,有利于运动员在训练中进行动作创新。运动员的平衡能力的优劣和在不同状况下正确姿势的控制是重要的因素,由于我国设立该项目的时间短,运动员在雪上滑行时间短、雪根浅,平衡能力差,运动员在非雪期如何提高平衡能力和在不同状况下正确姿势的控制成为了我们训练中的一个必须解决的课题,因为平衡能力是制约攻关成功与否的重要因素。
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