Bet365 - Online Sports Betting滑雪注意穿戴并熟悉雪具doc

2025-07-24 05:46:29

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　　2、 在穿滑雪板之前，先把兩支雪板放在平地（初學者不要在斜坡上穿鞋），在雙手執杖支持下先後穿板：先將前腳掌置入滑雪板固定器，上滑雪板時，隻需將後部的固定器抬起，將滑雪靴的前端插入前部固定器的凹槽內，用力向下壓滑雪靴的後跟，聽見啪的一聲，固定器已將滑雪靴的前後端緊緊的卡在滑雪板上瞭。切記不要為瞭舒服而讓你的腳在靴子裡晃悠，那樣可能會扭傷腳。穿雪靴在雪地行走時步子適中，用後跟先著地。 雪杖的正確握法是：先將手穿過雪杖的佩帶，然後將佩帶握在手中，這樣萬一摔倒後，雪杖不會下意識地扔出去。 穿好雪板後，雙手執杖插在身體兩側雪地上幫助平衡，同時兩腳踩板前後移動，適應滑雪板。 DD 亚布力滑雪场 ＷＷＷ．ＹＡＢＵＬＩＳＫＹ．ＣＯＭ

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