Bet365 - Online Sports Betting从滑雪板、滑雪装备到场超详细的新手入门攻略

2025-01-05 13:49:28

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　　写了这么多其实是要推荐报名跟专业的教练上群课（group lesson）。注意，我指的不是上一对一的课，因为那真的很贵。很多新手都会猜想滑雪课一定很花钱，其实不然。在西北美，大部分的滑雪场为了吸引新手，初学者的课程都非常值回票价：通常雪板、安全帽 / 头盔出租、滑雪缆车票钱，学费全包，有些甚至还不限制上课次数、让你学到会为止。有些甚至还会在你完成课程后免费送你一两张全天票。如果你自己分别去出租滑雪装备和买缆车票，保证你花上两倍以上的钱，而且这费用都还没包含上课费。另外在山下租雪具通常还不包括安全帽/头盔，而且你还得多花时间在上山前就去出租！唯一要注意的是，通常初学者的学费要三堂课一次付清，因为若不上三次课，基本上你是连初级雪道都滑不下来的。

　　除非你本身热爱运动，你至少得在不退步不忘记的情况下滑个五至十天左右才能真正开始体验出滑雪的乐趣，在那之前你只不过是在不断的练习与纠正基本技巧、克服自己的心理障碍等，所以有挫折感是很正常的。但相对的，当你学会下一个阶段的滑雪技巧或是升级到下一个等级的滑雪道时，你也会有很大的成就感。所以滑雪还真的是一个蛮考验人的运动。总而言之：学滑雪绝对不会比你期望的快和简单，但只要你肯按部就班从基础学起，也绝对不会比想像中的难，你绝对不需要是个非常有「运动天份」的人才能享受滑雪的乐趣。对热爱滑雪的人来说，滑雪是永远没有「学会了」的那一天，因为无论你多厉害，你永远都有进步的空间，这也是它吸引人的地方：每年到了冬天，你又可以挑战更难的雪道、学习更难的技巧了！

　　如果你只有钱买一件滑雪的装备，那就非是一双好手套莫属了。你可以为了省钱不买滑雪夹克、护目镜等，手套的钱不要省。新手常犯的错误是买一双「看起来还蛮防水」的手套上山，摔了几次后冰水就渗进手套里，然后双手就冰冻如霜非常不舒服，然后就不想学了。一双好的手套可以让你双手永远保持温暖与干爽，对于会跌倒、需要经常用双手接触雪和爬起来的新手来说，绝对是回报率最高的装备。买防水手套时记得一定要买 waterproof 而不是 water resistant 的手套。Water resistant 只是「半防水」而已（也就是等于不防水），不适合用来滑雪。另外好的滑雪手套还有两样功能可以考虑：一是长到可以包到下手臂的手套，这样雪就更不容易跑进手套里，我个人除了这样的手套不买。

　　经常会看到新手穿着棉质的长裤或牛仔裤学滑雪，有些甚至把长裤塞到雪靴里，我说真的实在看不下去：跌倒时裤子肯定超吸冰水不说，就算不摔跤，滑不久后靴子也肯定进雪弄湿你的袜子导致你的双脚冰冷，所以请不要这样做。滑雪裤重要程度仅次于手套，但初学者并不用买「太好」的。滑学裤主要有两个功能：一是防水，跌倒时水才不会渗进裤子里，因此滑雪裤一定得是 waterproof；二是裤管底有松紧带可以牢牢的把裤子包在滑雪靴外，以避免雪跑到靴子里面，造成靴子里又冰又湿的困扰。虽说一般的滑雪裤也有保暖的作用，通常里面还是要多穿一件保暖的紧身裤 / 卫生裤才够暖。上等的滑雪裤原价可以高到 US$500 以上，比较便宜的牌子的 clearance 里挑，运气好的时候 US$30 可以买到，注意不要买到 water resistant 的裤子就是了。

　　很多新手认为要学滑雪，买一件滑雪用的外套是绝对无法避免的。其实不然。一件上等名牌的滑雪外套可以花上你 US$800 甚至更高都有，如果你非要省点钱的话，这东西对初学者来说倒是可有可无（虽然还是推荐有会比较舒适） ，可以拖到你确定喜欢滑雪这运动之后再买，以免白花钱，但前提是你有件好的滑雪裤。为什么这样说呢？因为学滑雪跌倒的时候，绝大多数湿掉的地方都是在臀部和双手，所以外套并没有起到很大的作用，顶多是长一点的外套可以盖到，起到「双重臀部防水」的作用。滑雪外套防水的功能是在下雪时滑雪的时候派上用场，可以保持里面衣服的干燥。换作是一般的外套，雪打在身上一下子，水就会渗透进去了。因为新手通常不会选在下雪的时候去学滑雪，所以只要穿一件保暖、不是全棉质的外套，倒还勉强过得去。不过 clearance 的滑雪外套也不会太贵，「三合一」（就是有三种穿法的意思）的外套 US$60 可以买得到，经济条件允许的话还是建议买，会让你学滑雪的时候更舒服一点。最后补充一点：经常看到新手喜欢穿羽绒外套，在这里要提醒：大多的羽绒外套只是 water resistant，不是 waterproof，不能算是滑雪用的外套，下雪的时候水还是会渗透进去。

　　恭喜你！会想要滑黑道，表示你已真正的体验到滑雪的乐趣，而蓝道已经满足不了你想追求精通滑雪的欲望了。黑道的坡度又比蓝道明显地陡了许多，加速非常快。但黑道困难的部分还不只是因为坡度陡，而是还有那令刚入黑道的人头痛的「小雪包」（moguls）！所谓的 moguls，就是用雪堆出来的小雪丘遍布整条雪道，你必须得很有技巧，很顺畅地避开这些 moguls，能失误的范围很小，除非技巧好，很容易跌倒，要不然就是滑得走走停停很不顺畅。当你能不当一回事的滑一条遍布 moguls 的黑雪道时，你就可以算是名副其实的滑雪高手了。最后不是每一条黑道都有令人伤脑筋的moguls，所以刚滑黑道的人可以先避开那样的雪道，先习惯那更陡的坡度后再挑战moguls。

　　Skis 方便性与舒适性败给 snowboard 的地方，在实用性与装备性能这方面扳回来。一来，一旦下了缆车，滑双板的人可以立刻往雪道冲下去，而滑单板的人就啰唆了，得多拖个半分钟，先找个地方坐下来系上另一只雪靴。此时这人滑双板的朋友就只能站在那边呆等与抱怨。二来，当你滑雪遇到平地、或上坡时，滑双板的人可以用雪仗、或是「溜冰法」来帮助自己前进，而滑单板的人就只有卡在那边、用「青蛙跳」、松开一脚拐着走、甚至松开两脚用走的命运（当然他也可以求滑双板的朋友用一根雪仗拖着他走，只是那时就不怎么帅气了）。再来，双雪板转弯因为两板，所以理论上抓地力更好，可以转得更快更灵活。最后，在同样的坡上，skis 速度可以比 snowboard 快，在相同的高速下，skis 比 snowboard 更稳。所以如果你爱追求的是速度感，那双板更合适安全。

　　基本上，滑双板（skiing）比较容易上手，但较难精通。滑单板（snowboarding）相反：上手较难，但较容易精通。在这里我「上手」的定义是指能在不跌倒的情况下从绿、和蓝道用 Ｓ 线条滑下来；精通的定义就比较广泛了，这里我的标准较低：是指能顺畅的滑双黑钻雪道和野雪。通常学双板进度好的话，五天左右可以上手，但要精通，虽说因人而异，大致上对成年人的新手来说应该要花五年以上吧。而学单板的话，要真正上手可能要花上第一整个雪季，且摔倒的次数会比学双板多，但一旦上手后，学到的技巧可以立刻在黑道、甚至双黑钻道派上用场，所以两三年后可以精通。学 snowboarding 有一个值得注意的诟病：那就是很多新手练熟了最基本的「落叶煞车法」后就觉得「学会了」，直接跑到黑道上徒法炼钢的用同样的煞车法硬下山，那样的确是可以一路煞车下山，也可以训练胆量，但你并没有学到其他真正滑单板的技巧，建议你还是早点学习更进阶的技巧，以免过度依赖「落叶煞车法」。

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