Bet365 - Online Sports Betting单板滑雪教程

2024-11-01 13:12:25

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　　[原创] 单板滑雪教程 单板的历史大家好像对单板有一种误解， 那就是“单板比双板难” ， 我每次做缆车跟不同的人聊天， 人家第一句话就是“你玩这个单板比双板难吧？ ” ， 其实真的不是这样的。 单板跟双板是相互独立的， 并不是完好了双板才能玩单板的， 当然玩通了两者的原理是相同的。 这样吧， 我开个单板讲座， 凡是对单板有疑惑的， 都可以找我答疑， 暂时提供的服务是网上的， 大家写贴子发问， 我来解答， 所有的问题都可以， 只要是关于单板的任何问题都可以问。 当然了， 实地学习也欢迎， 我正想带些徒弟出来呢， 声明： 第一绝对免费， 第二男女不限， 或者次序颠倒一下也行。 第一课， 单板的历史 单板是早些年由冲浪板发展起来， 经过一系列的改良和优化， 发展成现在人们常见的样子， 在西方普及和发展是在 80 年代中期， 我们国家近两年才开始有人玩， 可见落后不是一点半点， 为了超英赶美， 我决定大力推广单板滑雪， 为我国屹立于世界单板之林打下良好的基础。 单板的比赛基本上分几种： 大回转、 U 型槽（halfpipe） 又称半管, 、 Duels（两人平行出发走相似曲线）， 大回转基本上跟普通板子的大回转类似， 半管就是我们在南山玩的那种可以跳起来腾空转身以及更重的摔跤的那种东西， Dules 是我至今没搞明白的一种玩法， 照我的理解就是看谁动作优美协调。 第二课： 装备的类型、 不同装备的区别 单板的装备主要包括以下： 板、 固定器、 鞋、 衣服、 裤子、 护膝、 护肘、 护腕、 头盔、雪镜、 手套、 护腰、 毛袜。 挺多的吧， 但不是每个人都需要每一样东西， 一般来讲，初学者需要配备的基本装备是： 板、 固定器、 鞋， 有这三洋就可以开始练习了。 板： 板分为速滑板（Raceboard）、 自由板（Freeride）、 综合板（Racecarver） 速滑板有点像双板， 板比较窄， 基本上用于大回转和 Duele 比赛 Freeride 是多功能的单板， 所以叫自由板， 也就是我们最常见的两头翘的单板， 没有明显的方向性， Freecarver 其实是最现代的单板， 他综合了前两种单板的优势， 形状和功能介于两者之间。 买板的时候有些要注意的， 初学者应该买块软点的板子， 长度要根据自己的身高和体重来挑， 一般长度要到自己的下巴就比较好了， 身高减 15-20公分就可以了， 体重大的人可以稍微长点， 初学长一点好， 相对稳一些， 板的宽窄要根据鞋号来定， 不过一般鞋大的人身高也高， 板子也大。 以上适用标准体形， 特殊体形我可以帮你参考。 固定器： 总的来说分两种， 一种是最常见的要把鞋绑住的固定器叫做 Binding， 最新的发展趋势是 Step-In 的固定器， 这种固定器要跟相应的鞋配合， 这种鞋在后面会讲到，Step-In 可以非常方便的把脚固定在板子上。 在坐缆车的时候， 一般要摘下一只脚来，滑之前再套上， 挺麻烦的， 如果用 Step-In 的固定器配合鞋， 可以很方便的一踩就固定了。而且可以在摔倒的时候起脱离器的作用， 但是在玩 U 型槽的时候， 就不如 Binding的跟脚， 在玩 U 形槽的时候因为扭力和板子的变形会比较大， 所以一定要用 Binding的。 鞋： 单板的鞋分为软鞋和硬鞋， 硬鞋由硬的外壳和较软的内胆构成， 这种鞋大多用在竞技比赛上， 软鞋相对比较轻便和舒适， 现在逐渐成为流行的趋势。 可以 Step-In 的鞋一般都是硬鞋， 在脚底有一些特殊设计可以跟固定器配合， 另外各个牌子的 Step-In

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